诺布旺典  著
紫禁城出版社
开本：787×1092  1/16 320页
文字：349千字     
出版时间：2009年3月
书号：ISBN 978-7-80047-787-4
定价：68.00元

　　宁玛派的心理治疗修行理论是一种非常实用的佛教修持及解脱方法，本书巧妙地从中萃取精华，从人的身心健康及培养开放式精神为着眼点，以非常清新、流畅而浅显易懂的笔调呈现出这种实用方法。可以说，这是一本蕴涵人生哲理、教授人们处理情绪的实用指南。
　　本书是一部易学易懂、超越宗教信仰的现代心理治疗手册，让不同文化和背景的人都能借助它走出苦恼，勇于面对生活的逆境。